جاكسونفيل، فلوريدا – دخل الحظر المفروض على عمليات الإجهاض بعد ستة أسابيع من الحمل حيز التنفيذ في فلوريدا يوم الأربعاء بعد منتصف الليل مباشرة.قبل ذلك، كانت الولاية ملجأً للإجهاض في الجنوب بعد أن أبطلت المحكمة العليا قضية رو ضد وايد. حظرت فلوريدا عمليات الإجهاض بعد 15 أسبوعًا في عام 2022، لكن الغالبية العظمى من الولايات المجاورة لها فرضت قيودًا أكثر صرامة، لذلك سافر أكثر من 9300 شخص إلى هنا العام الماضي للحصول على رعاية الإجهاض.وهذا أكثر من ضعف العدد في عام 2020، وفقًا لبيانات من معهد جوتماشر، وهي منظمة بحثية تدعم الوصول إلى الإجهاض. تم إجراء حوالي 84000 عملية إجهاض…

مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد – و انضم إلينا على إنستغرام!في هذه الأيام، يبدو أن TikTok يدور حول محاولة بيع أشياء يمكن أن تجعلك أنحف وأكثر جاذبية. كصحفي متخصص في مجال الصحة، أنا بشكل عام متشكك بشأن منتجات النظام الغذائي واللياقة البدنية التي أواجهها عبر الإنترنت، ولكن عندما رأيت حسابًا تلو الآخر تمجد أجهزة السائر الصغيرة من مختلف العلامات التجارية – فعالة من حيث التكلفة، وسهلة القيام بها أثناء مشاهدة التلفزيون وهي في الواقع تمرين جيد! – قررت أن تحاول ذلك.أنا محظوظ لأنني أتمكن من الوصول…

إن سحب الزيت، والذي يتضمن المضمضة بالزيت في الفم وبصقه، هو ممارسة قديمة للأيورفيدا تحظى باهتمام كبير على وسائل التواصل الاجتماعي. ويعتقد أن هذه التقنية تساعد في تنظيف الفم وتعزيز صحة الأسنان.على TikTok، هناك مئات من مقاطع الفيديو لأشخاص يزعمون أن هذه الممارسة يمكن أن تفعل المزيد: تبييض الأسنان، وعلاج تسوس الأسنان، ومكافحة أمراض اللثة، وعلاج عدد من الحالات الصحية للفم. تطورت هذه الممارسة من تناول ملعقة من زيت جوز الهند أو زيت السمسم إلى استخدام عبوات زيت باهظة الثمن تستخدم لمرة واحدة والتي تأتي في مجموعة متنوعة من النكهات الفاخرة. كيف يعمل سحب الزيت وهل هناك صحة لهذه الادعاءات…

تشير دراسة جديدة أجريت على أكثر من 36000 من البالغين الأمريكيين إلى أن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم الغذائي في وجبات المساء يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.يقول الخبراء أن إيقاعات الساعة البيولوجية تساعد في تنظيم امتصاص الكالسيوم، وساعات النهار هي الأفضل بشكل عام لهذه العملية.ولكن الكثير من الكالسيوم بشكل عام، وخاصة من المكملات الغذائية، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل تساهم في مشاكل القلب والأوعية الدموية.توصلت دراسة جديدة إلى أن تقليل تناول الكالسيوم الغذائي في العشاء وزيادة تناوله في وجبة الإفطار يمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.الدراسة التي نشرت في…

آنا هاثاواي أصبحت صريحة بشأن رزانتها.سألت صحيفة نيويورك تايمز هاثاواي، 41 عامًا، عما يعنيه منتصف العمر بالنسبة لها، مما دفعها إلى الكشف عن أنها لم تشرب مشروبًا منذ سنوات، وهو ما تشعر أنه إنجاز أكبر من الوصول إلى سن معينة. .”قالت: “أنا لا آخذ الأمر على محمل الجد”. “هناك أشياء كثيرة أخرى أعتبرها معالم.”أنا لا أتحدث عن ذلك عادةً، لكني رصين منذ أكثر من خمس سنوات. هذا يبدو وكأنه علامة فارقة بالنسبة لي. الأربعون تبدو وكأنها هدية. حقيقة الأمر هي أنني أتردد في تسمية الأشياء بـ “منتصف العمر” لمجرد أنني يمكن أن أكون متمسكًا بألفاظ الألفاظ، ويمكن أن تصدمني سيارة…

تقول مجموعة خبراء كبرى إنه ينبغي على النساء البدء في إجراء فحص سرطان الثدي في وقت مبكر. بدلاً من البدء بتصوير الثدي بالأشعة السينية عند سن الخمسين، يجب الآن على الأشخاص الذين لديهم ثدي أن يخضعوا للفحص كل عامين بدءًا من سن الأربعين، كما توصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة. في السابق، أوصى فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكي (USPSTF) بأن تبدأ النساء اللاتي لديهن خطر متوسط ​​للإصابة بسرطان الثدي في إجراء الفحص في سن الخمسين. وفي عام 2016، قامت لجنة الخبراء المستقلة بتحديث توصياتها لتشمل بندًا ينص على أنه يمكن للنساء البدء في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية…

تعد الذاكرة موضوعًا معقدًا وغالبًا ما يُساء فهمه، وتظل مجالًا نشطًا للبحث العلمي.يمكن أن يكون فقدان الذاكرة أحد أعراض الخرف، ولكن كل شخص يعاني من فقدان الذاكرة في مستوى ما.كتاب جديد يسلط الضوء على بعض الأفكار والتحديات والألغاز في هذا المجال من الدراسة.هناك احتمالات كبيرة بأن ذاكرتك لا تعمل بالطريقة التي تعتقد أنها تعمل بها.أو على الأقل هذا أحد المبادئ الأساسية لـ سيكولوجية الذاكرة، كتاب جديد من تأليف علماء النفس الدكتورة ميغان سومراكي والدكتورة ألثيا نيد كامينسكي.إذا بدا أن ذاكرتك آخذة في الانخفاض، فلا داعي للقلق بالضرورة. إنه أمر شائع جدًا.في الواقع، الذاكرة هي وظيفة فوضوية وغير دقيقة لأدمغتنا. ولا…

أصيب حوالي 59 مليون شخص على مستوى العالم بالرجفان الأذيني (AFib) في عام 2019.عادة لا يشكل الرجفان الأذيني تهديدًا للحياة، ولكن ويرتبط الاكتشاف المبكر بنتائج صحية أفضل. طور الباحثون تقنية جديدة للتنبؤ باضطراب نظم القلب قبل 30 دقيقة من حدوثه.تم اكتشاف الرجفان الأذيني (AFib) مبكرًا باستخدام الذكاء الاصطناعي ومعلومات مخطط كهربية القلب يتم جمعها بواسطة الأجهزة القابلة للارتداء.عن 59 مليون شخص أصيب جميع أنحاء العالم بالرجفان الأذيني (AFib) في عام 2019، مما يجعله الحالة الأولى النوع الأكثر شيوعا عدم انتظام ضربات القلب، المعروف أيضًا باسم عدم انتظام ضربات القلب.في حين أن الرجفان الأذيني في حد ذاته لا يشكل عادةً تهديدًا…

صمم الباحثون اختبارًا تجريبيًا بسيطًا ورخيصًا لتشخيص السرطان.يتطلب الاختبار مجرد بقعة دم صغيرة مجففة.ووجد الباحثون أن حساسيته تتراوح بين 82-100% ويستغرق بضع دقائق فقط.قد يكون هذا النهج مفيدًا بشكل خاص للأشخاص في البلدان المنخفضة الدخل.ابتكر العلماء في الصين اختبار بقعة الدم المجففة لتشخيص السرطان. وفي الدراسة الجديدة، ركزوا على سرطان البنكرياس والمعدة والقولون والمستقيم.النظام، الذي يستخدم شكلاً من أشكال الذكاء الاصطناعي (AI) يسمى التعلم الآلي، أسرع بكثير وأكثر فعالية من حيث التكلفة من اختبارات الدم الكاملة الحالية وتقنيات التشخيص الأخرى. وفقا لورقتهم الأخيرة في استدامة الطبيعة، قد يكون اختبار بقعة الدم المجفف التجريبي أكثر دقة من اختبارات الدم الكاملة المتوفرة…

أظهرت دراسة جديدة في المملكة المتحدة أن المُحلي الاصطناعي نيوتام يدمر الخلايا السليمة في الأمعاء البشرية، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل متلازمة القولون العصبي.نيوتام هو مُحلي مُصمم ليكون أحد مكونات المخبوزات، والعديد من المنتجات الغذائية الأخرى، وكمنكهة على الطاولة.ستؤدي الدراسة إلى اعتبارات جديدة تتعلق بالمخاطر/الفوائد لاستخدام النيوتام كمحلي يمكن أن يساعد الأشخاص على تجنب زيادة الوزن والسمنة، وهما محركان لحالات مزمنة متعددة.نيوتام، وهو مُحلي صناعي متاح للاستخدام في المنتجات الغذائية التي لا يتناسب معها الأسبارتام، قد يؤدي إلى تلف الأمعاء، وفقًا لدراسة جديدة أجرتها جامعة أنجليا روسكين في كامبريدج بالمملكة المتحدة.وجدت الدراسة أن النيوتام يمكن أن يغير الخلايا…

مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد – و انضم إلينا على إنستغرام!كانت أماندا هيندز، 31 عامًا، تحب ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، ولكن مع مرور الوقت، شعرت بالملل من الموسيقى ووجدت أن الفصول الدراسية لم تكن مناسبة لها. لقد تخلت عنه.ثم سمعت عن فصل مختلف، جربته وأحبته. “لقد تمكنت من التواصل مع المدربة لأنها كانت أصغر سناً وسوداء مثلي. “لقد لعبت موسيقى الهيب هوب والارتداد وموسيقى نادي جيرسي” ، يقول هيندز لموقع TODAY.com.أخذت هيندز المزيد من تلك الفصول، وأدركت أنها تريد أن تكون ذلك الشخص على المنصة،…

البروكلي هو عنصر نباتي أساسي في النظام الغذائي الأمريكي. وقد أدرجتها دراسة استقصائية حديثة أجريت على أكثر من 5000 شخص على أنها الخضروات المفضلة رقم 2 بين البالغين الأمريكيين. إنها متعددة الاستخدامات وغير مكلفة وتعد إضافة رائعة للحساء والبطاطا المقلية والمعكرونة. لا يقتصر الأمر على إضافة النكهة والملمس إلى الطبق فحسب، بل يتمتع البروكلي أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية.البروكلي هو جزء من عائلة الخضروات الصليبية، المعروفة بخصائصها القوية المضادة للأكسدة. هذه الزهرة الخضراء – نعم البروكلي هو الجزء المزهر من النبات – قد تحمي من السرطان وتحمي القلب وتعزز صحة الجهاز الهضمي. ويمكنك أن تفعل الكثير مع البروكلي أكثر مما…

الأفوكادو غني بالألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية التي يمكن أن تدعم صحة التمثيل الغذائي وحساسية الأنسولين. تشير دراسة جديدة إلى أن استهلاك الأفوكادو قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكري، خاصة بين النساء.يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع بدلاً من المبالغة في التركيز على أطعمة محددة للوقاية من مرض السكري. ومع ذلك، بما في ذلك الأفوكادو يمكن أن يكون خيارا صحيا.بحث جديد منشور في مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية يشير إلى وجود علاقة محتملة بين استهلاك الأفوكادو وخطر الإصابة بمرض السكري بين البالغين المكسيكيين. مرض السكري هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة في المكسيك، مما يؤثر على جميع أنحاء…

يعاني حوالي 530 مليون بالغ حول العالم من مرض السكري، ويمثل مرض السكري من النوع الثاني 98٪ من الحالات.يمكن أن تؤدي بعض خيارات نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي غير صحي وتناول الأطعمة فائقة المعالجة، إلى زيادة خطر إصابة الشخص بهذه الحالة.حدد باحثون فرنسيون الآن سبعة مستحلبات مضافة للأغذية موجودة في الأطعمة فائقة المعالجة والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يقدر الباحثون أن حوالي 530 مليون بالغ على مستوى العالم مصابون بمرض السكري، وأن 98% من هذه التشخيصات هي مرض السكري من النوع الثاني. بعض خيارات نمط الحياة، مثل عدم الاستقرار، بعد نظام غذائي غير صحي،…

شارك على بينتيريستيقول الباحثون إن صعود السلالم بدلاً من استخدام المصعد مفيد لقلبك. إيجور ألكساندر / غيتي إميجزأفاد الباحثون أن متسلقي السلالم يقللون من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 39٪ مقارنة بالأشخاص الذين لا يستخدمون السلالم.يقولون أن صعود السلالم من المحتمل أن يفيد القلب لأنه يجمع بين تمارين القلب والأوعية الدموية وتمارين المقاومة.ويقول الخبراء إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت الفوائد الصحية تزيد مع تكرار صعود السلالم. صعود السلالم قد يطيل عمركهذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه الباحثون في المملكة المتحدة الذين أفادوا بأن صعود السلالم يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة…